こんにちは。
昨日は、初めて電話でヒーリングをうけました。
初めてだったので、少し緊張しました。
ちょうどその時間に避難訓練のサイレンがなって
びっくり！うるさいし・・・。
電話の場合はヒーリングから、始まりました。
対面と同じように目をつぶってやっていきます。
ヒーリングの時は何も考えずにただ、リラックスして
うけてほしいということでした。
私は肩などに力が入ってしまっているんですね。
深呼吸して、静かに座っていきます。
雑念があっても気にしない、何も考えない。
瞑想は自分でやるので、丹田を意識してそこに
白い光があるのを感じるようにやっていきます。
終わったあとは、いろいろ前のヒーリング後に
あったことなどを話していきます。
私はやっぱり、ヒーリングのあとは夕方になると
眠くなります。だんだん、それもなくなってきて
いました。
あとは靴の底がはがれて壊れたという話をして、
それも自分に必要のないものなので、壊れていく
ということです。
必要なものは自然にくるので、すぐに買わないように
と言われました。でも、もう、買っていました。
心の片づけと自分の周りの片づけもしていきましょう
という話もしました。
ちょうど、引っ越しの話も
でてきているので、いらないものは捨てて、
必要なものだけに囲まれてシンプルにしていきたいですね。
